Descrizione
Progetto Allena-Menti 2024 rivolto a giovani anziani sessantenni e over 60 riguardante lo svolgimento di attività sportiva gratuita presso Feelgood per n.4 mesi.
Le attività che verranno incluse nelle diverse giornate saranno organizzate in un programma settimanale studiato in base al gruppo costituito in maniera omogenea, considerando le caratteristiche e capacità degli utenti.
Le attività sportive si svolgeranno 2 volte a settimana e la durata di ogni singola lezione sarà di circa 1 ora e riguarderanno:
- Ginnastica dolce
- Postural pilates
- Ginnastica dolce in acqua
- Corsi di nuoto benessere
E Sarà inoltre garantita la copertura Assicurativa dei partecipanti.
La fase esecutiva dell’iniziativa prevede attività svolte in gruppo, con l’ausilio di personale specializzato, in particolare Attività in Palestra e in Piscina.